Andanda - Beheer uw wandelingen eenvoudig en bereik gepersonaliseerde doelen
Andanda is een eenvoudige en intuïtieve applicatie ontwikkeld door Zaragoza Deporte Municipal. Hiermee kunt u uw wandelactiviteit bijhouden en uw resultaten analyseren. Met Andanda kunt u afstand, tijd, stappen, tempo en verbrande calorieën meten.
Deze wandel-app is geschikt voor iedereen die een fysieke activiteitsroutine wil beginnen. Het bevat Amanda, een virtuele adviseur die in samenwerking met de Spaanse Vereniging voor Sportgeneeskunde is ontworpen en gepersonaliseerde doelen biedt op basis van het fitnessniveau van elke persoon. Deze doelen geven aan hoeveel wandelingen per week worden aanbevolen, de duur van elke wandeling, het tempo om aan te houden en de streefduur.
Om te beginnen, drukt u eenvoudig op de knop "Start Walking" en begint Andanda uw stappen, afstand, actieve calorieën en meer te tellen. Wanneer u klaar bent met wandelen, drukt u op "Finish" en wordt het opgeslagen in uw wandelgeschiedenis.
Hoe het werkt:
- Download en registreer u eenvoudig in de app.
- Begin met wandelen en activeer de knop "Start Walking".
- Bekijk al uw wandelingen in de sectie "Voltooide wandelingen".
- Stel gepersonaliseerde doelen in via onze virtuele adviseur in de sectie "Mijn doelen".
- Houd uw voortgang naar uw doelen bij in de sectie "Doeltracker".
Belangrijke opmerking:
Sommige mobiele apparaten kunnen het aantal stappen tijdens uw wandeling mogelijk niet nauwkeurig bijhouden. In dergelijke gevallen kan de weergegeven data bij benadering zijn en variëren afhankelijk van waar u uw telefoon draagt of uw wandelstijl. De app geeft een bericht om gebruikers op de hoogte te stellen van deze afwijking.
Blijf gemotiveerd door uw voortgang te zien. Uw eigen verbetering is de beste motivatie om in beweging te blijven!
